YOGA IN GRAVIDANZA: PREPARAZIONE ALLA NASCITA

Con Eugenia Calunga  

Yoga in gravidanza è un percorso di preparazione alla nascita  in 10 INCONTRI, è rivolto a tutte coloro che desiderano prepararsi al parto e  instaurare con l’aiuto dello Yoga una buona relazione con il bambino.

E’ possibile iscriversi fin dalle prime settimane di gravidanza frequentando fino al termine ostetrico.

All’iscrizione è previsto un colloquio informativo e di conoscenza reciproca ed è possibile concordare anche pacchetti personalizzati.

Questo percorso include un incontro dopo la nascita per condividere e rielaborare insieme l’esperienza.

Non è richiesta alcuna precedente esperienza di yoga.

CONTENUTI

  1. Sequenze dinamiche e posizioni di yoga per il travaglio e il parto;
  2. Canto indiano delle vocali (canto carnatico);
  3. Posizioni antalgiche in travaglio;
  4. La fisiologia del parto;
  5. Il puerperio e l’allattamento.

Il Cerchio si racconta: vai alle testimonianze delle mamme e dei papà che hanno frequentato il percorso di Yoga in gravidanza e che hanno scritto la loro esperienza.

Leggi The Future of Babies “I bambini del futuro” TIME – GENNAIO 2019 LIBERAMENTE TRADOTTO DALL’ASSOCIAZIONE