INARCAMENTI IN SICUREZZA_18 MAGGIO ore 10.30 – 12.30_Beatrice Cagnin

Durante questo workshop approfondiremo le tecniche da usare per praticare gli inarcamenti in sicurezza senza caricare il tratto lombare!
Dopo un vinyasa per scaldare il corpo faremo degli esercizi propedeutici per aprire la catena anteriore e poter affrontare con controllo e consapevolezza i backbend (piegamenti all’indietro).
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DOVE: Il Mondo YogaStudio, Parma
QUANDO: 18 MAGGIO ore 10.30 – 12.30
INSEGNANTE: Beatrice Cagnin
CONTRIBUTO: Euro 30
APERTO A TUTTI I LIVELLI
POSTI LIMITATI
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INFO e PRENOTAZIONI: Beatrice 340 1446393
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Per confermare la partecipazione è richiesto il pagamento anticipato.
In caso di mancata partecipazione per causa non imputabile a Il Mondo YogaStudio non è previsto il rimborso.

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