YOGA IN GRAVIDANZA: PREPARAZIONE ALLA NASCITA

Con Eugenia Calunga e Clelia Buratti

Il percorso di preparazione alla nascita Yoga in gravidanza – 10 INCONTRI NEL CERCHIO – è rivolto a tutte le donne che desiderano conoscere, esprimere ed arricchire il proprio potenziale (scarica PDF).

E’ possibile iscriversi sin dalle prime settimane di gestazione frequentando fino al termine ostetrico.

All’iscrizione è previsto un colloquio informativo e di conoscenza ed è possibile concordare anche pacchetti personalizzati.

Il percorso di preparazione include un incontro dopo la nascita per condividere e rielaborare l’esperienza e un incontro formativo e gratuito sull’allattamento rivolto ai nonni e ai parenti prossimi interessati, condotto da Clelia Buratti (scarica il PDF).

Non è richiesta alcuna precedente esperienza di yoga.

OBIETTIVI

  • Consapevolezza e relazione con il bambino;
  • Accogliere il cambiamento;
  • Valorizzare la capacità di ogni donna a partorire e allattare.

CONTENUTI

  1. Sequenze dinamiche e posizioni yoga nel travaglio di parto;
  2. Massaggio perineale;
  3. Canto indiano delle vocali (canto carnatico);
  4. Posizioni antalgiche in travaglio;
  5. La fisiologia del parto naturale;
  6. L’epidurale e il parto cesareo;
  7. Il puerperio e l’allattamento;
  8. Condivisioni.

Il Cerchio si racconta: vai alle testimonianze delle mamme e dei papà che hanno frequentato il percorso di preparazione alla nascita e che hanno scritto la loro esperienza.

Trattamenti in gravidanza con Emanuela Tonolini scarica il PDF e di armonizzazione con Clelia Buratti scarica il PDF