TREK&YOGA ai BOSCHI di CARREGA – 6 MAGGIO 2018 – H 15.00/20.00

PIACEVOLI TREKKING IMMERSI NELLA NATURA
E MOMENTI DI PRATICA YOGA.
Una buona occasione per conoscere le pratiche millenarie dello yoga
che, rilassandoci, ci faranno sentire la completa fusione con la natura
che ci circonda.
Il nostro cammino sarà intervallato da brevi sessioni in cui
sperimenteremo semplici posture di hatha yoga, tecniche di
respirazione, pratiche di concentrazione e rilassamento.
Il percorso esperienziale si snoda lungo i sentieri meno battuti del
Parco Regionale dei Boschi di Carrega.
Insieme alla guida ambientale escursionistica Antea, incontreremo
gli elementi della Natura e la storia di questo antico luogo mentre
l’insegnante di Yoga, Elisa ci guiderà nelle sessioni di Hatha Yoga.”
EVENTO POMERIDIANO DALLE 15 ALLE 20
costo: Escursione+ Yoga: € 20,00
Dislivello: 250 mt
Lunghezza: 5,7 km
Prenotazione obbligatoria: entro sabato 5 maggio presso la
segreteria Four Seasons Emilia-Romagna:
tel. 338 3745332 o e-mail segreteria.emiliaromagna@fsnc.it

organizzazione: www.viagginaturaecultura.it & IL MONDO YOGA STUDIO

 

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